拳擊技術及對打班｜Chan Ka Wa Boxing｜Boxing HK

 中午下午時段

星期一、三、五、日 12:00PM

星期六 2:00PM

晚上時段

一至五 晚上1900 – 20:15PM

• 目標對象： 對拳擊技術有追求、想學防身技巧嘅男女、甚至係準備參加比賽嘅拳手。

• 訓練重點：

  • 蘇聯拳擊訓練： 學習鐘擺步 、精準距離控制同埋切角技術。

  • 攻防訓練： 戒除新手「出拳就跌手」嘅壞習慣，建立神經肌肉記憶。

  • 條件對練 ： 喺教練監督下，進行有針對性嘅嘅技術對練，將學到嘅招式應用喺實戰上。