職業拳擊一定勁過奧運/業餘？1分鐘拆解兩大體系與「蘇聯拳擊系統」的致勝秘密｜Chan Ka Wa Boxing 陳嘉華香港拳擊教學

好多人以為職業拳擊一定勁過奧運業餘賽，其實兩者賽制與裝備大不同！1分鐘為你拆解十分制計分法，並探討 Usyk 等拳王如何利用「蘇聯拳擊系統」的極致防守與步法稱霸擂台。立即了解正宗拳擊底子訓練！

【新手必睇】成日打沙包冇力又冇進步？教練揭秘 3 個致命錯誤！｜Chan Ka Wa Boxing 陳嘉華香港拳擊教學

點打沙包? 打沙包冇力，打到手腕痛又打唔響？你可能犯咗新手最常見嘅發力錯誤！前港隊代表 Chan Ka Wa 用蘇聯拳擊科學角度，教你糾正手腕姿勢、啟動動力鏈，告別死力，打出穿透力！

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